יוגה-צחוק
הצחוק מחזק משמעותית את המערכת החיסונית – נחקר, נבדק ואושר מדעית!
הצחוק משפר את הרגשתנו הכללית, מאפשר לנו להיות יותר חייכניים, קלילים, סבלניים, רגועים.
יוגה-צחוק : יוגה = חיבור - כלומר חיבור לצחוק.
הטכניקה, שפותחה ע"י ד"ר קטריה מהודו, מאפשרת לנו לצחוק מתוך עצמנו, ללא תלות בגורם מבדח חיצוני.
הטכניקה כוללת תרגילים שונים שיביאו אותנו לצחוק צחוק בריא ומשחרר מכל הלב . הצחוק משכיח כל דאגה מטרידה ונותן פרופורציות יותר מאוזנות לחיים.
מסתבר שצחוק, כך סתם ללא כל סיבה מיוחדת, משפיע על הגוף בדיוק כמו היה זה צחוק הנובע מבדיחה טובה. כשצוחקים בקבוצה, הצחוק יכול להתגלגל, להדביק, ולהתפתח עד לכדי חגיגת צחוק עמוקה, משחררת וממושכת.....שפשוט אי אפשר להפסיקה...
אז בואו למפגש יוגה-צחוק.... על אחריותכם.... בהחלט יתכן שלא תצליחו להפסיק.... לצחוק...
במרכז ההוליסטי החדש
- "הנשימה לנשמה" (טיפולים הוליסטיים / סדנאות / מפגשי
העשרה)
רח' היצירה 22 (קומה א' ,
כניסה משנית), מתחם הבורסה ר"ג.
הכרטיסים בהזמנה מראש - מחיר
לאדם - 50 ש"ח.
לסרטון בנושא יוגה-צחוק
להמלצות על יוגה-צחוק
פעילות משותפת - הורים וילדים - בגן
ילדים
מאמר: לצחוק זה בריא - עובדה מדעית
