שקט נפשי הינו תנאי לאיכות
חיים והצלחה. עלינו לשמור על שקט פנימי על מנת לקבל החלטות
נכונות בחיי היום יום, לשמור על בריאות הגוף והנפש ולעמוד בהצלחה בלחץ העוטף
אותנו.
בסדנה הדגש הוא על החוויה , נחווה טכניקות של שחרור
והרפיה. כאשר השקט שנגיע אליו בהרפיה יהיה השקט שאחרי
הסערה...
בכל מפגש נלמד טכניקות לשחרור מסוגים שונים: דרך ווקלית,
דרך תנועה וניעור החוצה, ועוד...
לכולנו רגשות שליליים שצבורים בתוך גופנו. בסדנה נלמד איך
לשחרר אותם החוצה, לפרוק את המתחים והלחצים, להוציא את
הכעס, להעצים את האהבה, לשחרר את הצחוק והשמחה...
שלושה מפגשים בני שלוש שעות - עם הרבה מדיטציות ומעט
דיבורים...
סדנה שעוזרת לכל אחד לפגוש את עצמו ממקום קצת אחר, יותר
שובב, משוחרר, נעים.
בתהליך הדרגתי נרחיב את המותר ונאפשר לעצמנו להתעצם
ולהתחזק מתוך מי שאנו.
סדנאות
מדיטציה ורייקי
- הדרך המומלצת לשמירה על שקט פנימי, טיפול בלחץ ושמירה
על איזון הינה באמצעות מדיטציה ורייקי.רונית למדה את תורת המדיטציה באשראם של אושו (פונה - הודו)
ואת החונכות והטיפול באנרגיית הרייקי, במקורן של אומנויות
אלו בהכשרת – Satya Reiki
Communion.
רונית מדריכת יוגה צחוק מטעם ביה"ס הבינלאומי ליוגה צחוק
של ד"ר קטריה.
מעידים בוגרי הסדנא,
כי חייהם עברו שינוי מבורך,
הבא לכדי ביטוי בכל אספקט של החיים. הימים משופעים באנרגיות
טובות.... הגישה בכללה משתנה וכך גם ההרגשה הכללית - הרגשה של
חיוניות, מרץ וברכה במעשינו בכלל ובעמלנו בפרט.
נחווה טכניקות
מדיטציה שונות, תוך הבנת השפה והמהות ואופן השימוש במדיטציה
ככלי מאזן ומחזק!
קורסים להכשרת מדריכים -
קורס מדריכי מדיטציה וקורס מאסטר רייקי
אשר בסופו תונפק תעודה המעידה על השלמת ההכשרה. מספר המשתתפים בקורסים הינו מצומצם
ואינטימי.
עריסה
מוסיקלית מוסיקה
מדיטאטיבית קסומה. מערסלת
ומשרה שלווה על כל נשמה בטווח השמיעה.
הנשימה לנשמה
דיסק ייחודי הנוסך על כל אחד ואחת שלוות נפש עמוקה
ומתמשכת. לקחת פסק זמן יומי להרפייה נפשית וגופנית,
בהנחייה מדיטטיבית הפועלת על גלי המוח. כשהגוף צריך הרפייה
- עושים לו עיסוי טוב..
כשהנפש צריכה להתרגע - נותנים לה... נשימה לנשמה...
הנשימה לנשמה - חווית מדיטציה אמיתית
גם למי שטרם חווה מדיטציה מעולם!
היריון, לידה
ובריאות
-הנחיה להפגת מתחים, חרדה ולחץ בקרב נשים
הרות. יצירה רוחנית ומוסיקאלית
לחיזוק בריאות האם, חיזוק ההיריון, הכנה ללידה באמצעות תרגול, קידום הלידה וליווי
הלידה באווירה
משככת מתח וכאב.